A. manger
B. brosser les dents
Ensuite, Chengdu Renhui Dental vous présentera des précautions alimentaires pendant l'orthodontie et les méthodes de nettoyage oral pendant l'orthodontie
A. manger
1. La nourriture doit être douce
Cela ne signifie pas que la nourriture doit être douce pendant la correction, mais dans les premiers jours après avoir porté les accolades et chaque visite de suivi, en raison de la force des accolades, vous pouvez sentir que vos dents sont douloureuses, gonflées, douces, faibles à mordre, un peu douloureuses pour vous brosser les dents et avoir peur de toucher.
Pendant les jours d'ajustement de la force, les douleurs et l'inconfort sont particulièrement évidents. Vous pouvez essayer de manger des aliments mous comme la bouillie, la farine d'avoine, les nouilles, etc. jusqu'à ce que la douleur disparaisse progressivement.
2. Mâchez lentement
Pendant la période d'orthodontie, puisque les accolades sont situées à la surface des dents, il est facile de se mordre ou de desserrer les accolades pendant la consommation. Il est recommandé que, peu importe les aliments que vous mangez, vous devez faire attention à mâcher lentement.
De plus, vous devez également prêter attention à la mastication des deux côtés alternativement, ce qui contribuera à améliorer la forme du visage et à améliorer l'effet de l'orthodontie.
3. Nourriture difficile
Tout comme le traitement orthodontique affecte la consommation quotidienne, certains aliments ne conviennent pas pendant cette période et ont besoin d'une attention particulière.
1. Les aliments durs, tels que les noix, les bonbons durs, le pop-corn, les biscuits durs, les bonbons durs, les coquilles et les obus de crevettes, etc., peuvent provoquer le desserration des accolades et se déformer, affectant le traitement orthodontique.
2. Les aliments trop collants, tels que le sucre de lait, le maltose et les biscuits, peuvent coller les accolades et les fils de correction et provoquer le déplacement.
3. Les aliments trop importants, tels que les pommes, les carottes et autres gros morceaux de nourriture, doivent être coupés en petits morceaux avant de manger; Les cuisses de poulet, les os, etc. ne doivent pas être mâchés directement avec des dents, mais la viande doit être déchirée en morceaux avec une vaisselle avant de manger.
4. Des aliments trop sucrés, tels que des bonbons, des biscuits, du cola, du jus, etc., qui peuvent provoquer la carie dentaire, doivent être évités autant que possible. Les fruits, légumes, etc. peuvent être choisis comme substituts.
B. brosser les dents
Pendant le traitement orthodontique, l'hygiène buccale est très importante. Le brossage correct peut non seulement empêcher la survenue d'autres maladies dentaires, mais également aider à assurer l'effet de la correction. Par conséquent, il est important de savoir comment brosser les dents pendant la période de correction, et il est plus important de pouvoir brosser proprement. Comment les gens devraient-ils brosser les dents pendant la période de correction?
Il y a un principe important pour les personnes orthodontiques de se brosser les dents: brosser la zone demi-lune entre le support (la feuille de fer coincée sur les dents) et les gencives (près de la ligne ondulée rouge et blanche), car c'est un endroit qui est facilement négligé et sujet aux problèmes.
Les personnes non orthodontiques utilisent toutes la méthode de brossage des basses recommandée par l'American Dental Association. Mais après avoir porté des accolades, ce n'est parfois pas facile à faire: lorsque les accolades sont corrigées, les accolades sont fixées avec des fils en acier, qui entravent le chemin de la brosse à dents. Vous devez utiliser la "méthode de brossage modifiée" et la distance de brossage ne doit pas être trop longue. Mettez la brosse à dents entre le fil d'acier de l'appareil et les gencives, et brossez 2 à 3 dents à chaque fois.
Période orthodontique
Étape 1
Badigeonner les dents supérieures: les poils de la brosse à dents sont inclinées vers le bas à 45 degrés, placées au-dessus du support et entre les gencives, et doucement d'avant en arrière dans une petite portée horizontale. N'utilisez pas une brosse à dents avec des poils trop durs pour éviter de pousser les gencives et de provoquer une usure inutile.
Étape 2
Brossez la surface occlusale et la surface linguale des dents: car il n'y a pas de dispositif orthodontique à affecter, vous pouvez vous brosser les dents comme d'habitude.
Étape 3
Brosse interdentaire: après avoir brossé les dents au-dessus, vous devez également utiliser une brosse interdentaire pour nettoyer les zones sous le fil qui ne peuvent pas être brossées et les nettoyer soigneusement. Vous pouvez également choisir le fil d'eau ici
En principe, vous devez vous brosser les dents après chaque repas, et bien sûr, vous devez vous brosser une fois avant de vous coucher, donc 4 fois est l'exigence minimale.